7月になり梅雨明けが待ち遠しいですね。
もうしばらく欝陶しい日が続きますが、雨が空気中の塵やホコリ等を落としてくれるように、梅雨どきは浄化の時と言われています。体内の浄化にもアルカリイオン水のお水をたっぷりとるのが良いのですが、もう一つ加えたいのが梅干です。梅干の塩分とクエン酸が体内が酸化していくのを抑えてくれるそうです。毎日１個ずつ梅干しを頂いて、まもなく訪れる夏をキレイな体で元気いっぱいに過ごしましょうね☆
7月は七夕に祇園祭や天神祭、各地での花火大会etc.色々な行事がありますが、暑さも日ごとに増してきます。
身体が暑さになれていない梅雨明け直後の7月下旬に、熱中症になられる方が多いそうです。休憩と水分補給を頻繁に行って、楽しい夏を過ごしてくださいね☆
