早いもので、もう３月も半ば近くです！！ホントに早い！
恐れに恐れていたスギ花粉もいよいよピークを迎え、当の私も、花粉症真っ只中で目も鼻もボロボロです (/_<) 涙涙涙
今や４～５人に一人は必ず発症すると言われている花粉症ですが、今年、2005年は10年ぶりの大飛散になるとの見方で、これまで大丈夫だった人も、ついに「花粉症デビュー」の可能性が・・(￣▽￣;)
気をつけたくても、こればっかりはどうしようもなく、かかってしまえば一生のお付き合いになってしまうのです(ToT)
でも、完治はしなくても緩和する対策は、たくさん情報化されています。
食べ物では乳酸菌（ヨーグルトなど）やネトル茶（甜茶）、しそドリンクなどが効くと言われていますし、お出かけする際にはマスクを常用する、お家対策としては、お家に入る前に服をはらって花粉をふり落としたり空気清浄機を置くetc…
対策や工夫次第で、ずいぶん緩和されますので、既に悩まされている方や、デビューを果たしてしまった方もめげずに乗り越えていきましょうね！
あああぁ・・(;_;) 春なのにねぇ。。。
